BE-ESSENTIAL
ESPERIENZE DI BENESSERE
(italian speaking only)
Ci dedicheremo a sessioni mattutine di Qi Gong, passeggiate nel verde con una guida esperta di piante aromatiche e mediteremo. Ci rilasseremo con il suono del Gong e sarà previsto un trattamento Shiatsu personalizzato con gli Olii Essenziali.
ACCADEMIA EVOLUTIVA
(italian speaking only)
La più grande motivazione per una vita senza sofferenza è saper coltivare una mente meno giudicante e più compassionevole.
Questa è la via per approfondire la relazione con noi stessi, con la nostra mente e il nostro cuore.
Questo ritiro ti aiuterà a sviluppare l'Amore per la pratica del risveglio, della consapevolezza perchè il frutto della meditazione è cominciare a vivere ogni relazione in una piena fiducia e realizzazione.
YOGA E BENESSERE
(italian speaking only)
Potrai immergerti in un’esperienza di relax e riconnessione con sessioni di yoga adatte a tutti, meditazione, workshop, passeggiate alla scoperta della Maremma Toscana e deliziosi pasti biologici preparati dal Centro olistico che ci ospiterà - Conduce Roberta Sciaulino
per info:
RITIRO DI YOGA
(italian speaking only)
accompagnati da Alessandra e Vints
un residenziale di tre giorni di pratiche yoga un viaggio che non richiede nessuna competenza ma solo la curiosità di approfondire e conoscere questo mondo
Per info: Alessandra 333.8373665 Vincenzo 335.7384197
YOGA RETREAT TOSKANA
(german speaking only)
Auf unserem Yoga Retreat nehmen wir dich mit auf eine Reise zu den 5 Elementen, zurück zur Natur, zu dir selbst und dem Gefühl der Verbundenheit.
Es erwarten dich sanfte wie auch kraftvolle und kreative Yoga Klassen, Meditationen, Atemübungen, Naturrituale, Journaling, Kakao Zeremonie, Community, Lachen, Singen und viel Zeit für dich.
YOGA HOLIDAY
(english speaking only)
Begin your day with yoga, stretch and release, breath and calmly greet the day ahead. Build an appetite for breakfast!
Afternoon workshops give you time to unravel poses and deepen, learn adjustments or micro-movements that bring ease and build stability.
Pair work allows the poses to develop and find new angle. Relaxation, pranayama and meditation enhance our holistic yogic being.
Whether you are fairly new to yoga or a seasoned yogini, the hatha yoga inclusiveness allows everyone to work at their level. Gentle encouragement and options to ease back or challenge yourself.
